Ричард Гир рассказывает о мощном упражнении, которое помогает изменить отношение к окружающим и преобразовать негативные эмоции в любовь. Он призывает желать счастья всем, кого встречаешь на своем пути, и уверяет, что это приведет к изменениям в жизни. Медитации помогают приучить себя не допускать негативных эмоций и создать вокруг себя пространство позитивного мышления.