❓КАК ВЕРНУТЬ ИНТЕРЕС К ЖИЗНИ?
Сейчас с связи ситуацией в мире приходят трудности, неудачи, разочарования. И отсюда исчезает желание жить😥. Как будто вас придавливает большая каменная плита, ничего не хочется.
Если вы это испытываете, то;
1️⃣ первое, что нужно сделать – найти того, кто мог бы разделить вашу печаль, кому бы вы могли рассказать о том, что происходит, раскрыть своё сердце. Того, кто хотел бы поддержать вас, просто побыть рядом, разделить ваши чувства. Иногда нам очень нужны люди, которым мы могли бы выговорить что-то, что живёт внутри нас.
2️⃣ Второе, что очень важно – попробуйте сменить обстановку. Живая природа, её энергии, ветер, солнце, вода. Активность на свежем воздухе. Дайте вашему телу напитаться энергией жизни. Побудьте в тишине, в одиночестве.
3️⃣ Третья вещь: верьте в то, что есть некая любящая сила, которая заботится о вас. Иногда нужно просто терпеть такие ситуации и при этом продолжать действовать, выполнять свой долг.
«Привычка свыше нам дана, замена счастью она», – напоминают нам известные строки. Когда счастье ушло, сохраняйте активность. Это даст энергию, а энергия ⚡️ разгонит в вас интерес к жизни.
📍Найдите те свои потребности, которые вы долго не могли реализовать. Вернитесь к тому, что вы себе не позволяете. Сделайте шаг 👣 к самому себе, к своим желаниям.
Отсутствие интереса к жизни - это как такая темнота, которая вас окутала.
📍Вам нужно найти зоны света. Что для вас интересно? Это может быть книга, фильм, пробежка по улице, новое платье - нужны позитивные впечатления. Откройтесь к ним, сделайте так, чтобы они приходили в вашу жизнь. Пусть это будет связано со сферой взаимоотношений. С близкими, дорогими вам людьми, с теми, кто вас любит, нуждается в вас. Возобновите этот контакт.
📍Просто побудьте рядом, попейте чая, поговорите, почувствуйте, что вам дорога близость с этим человеком, хочется быть с ним.
С любовью ❤️, Олег Гадецкий